女性健康

Demi|2026.23 Jun

提升自體防禦力！角鯊烯在免疫與體內健康的秘密

對於希望透過天然飲食攝取角鯊烯的香港讀者來說，選擇並不匱乏。角鯊烯在自然界中廣泛存在於植物油脂與海洋生物中。以下是一些主要的食物來源：透過均衡攝取這些食物，能夠為身體提供基礎的角鯊烯，但若要達到顯著的...

SAMMY|2026.21 Jun

當情緒來襲：有效應對壓力、焦慮和憂鬱的策略

治療焦慮的方法多元且有效以下介紹兩種主流心理治療取向及身體練習。認知行為療法 (CBT)是目前實證支持最強的治療方法之一。其核心概念是我們的想法（認知）影響我們的情緒和行為。當焦慮時我們常常有自動產生...

Bubles|2026.21 May

Kuromi床品粉絲必看：香港限定版與聯名款大公開

除了圖案設計，色彩搭配也是限定版的一大亮點。為了迎合香港人對高品質生活的追求，限定版床品在材質上亦毫不妥協。大部分限定系列選用高支數的長絨棉或天絲物料，觸感柔滑細緻，透氣性極佳，非常適合香港潮濕溫暖的...

Janice|26.31 May

夜間照顧者的疲勞轟炸｜從認知障礙症十大警號辨識「類憂鬱」式早期表現

接受BE-ACTIV方案的患者，其夜間躁動行為發生率降低了約45%，且日間嗜睡時間也顯著減少。要落實BE-ACTIV，一個實用的輔助工具就是「簡易行為日記」。照顧者可以透過每天記錄患者以下幾項指標，作...

Jasmine|26.01 Jun

淋巴結腫大：一定是癌症嗎？全面解析與應對

除此之外，伴隨症狀提供了重要的鑑別診斷依據。發燒、夜間盜汗、無法解釋的體重減輕（六個月內減輕超過10%）、持續疲倦、皮膚瘙癢等「B症狀」，是惡性淋巴瘤的典型表現。而伴隨喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等急性感染症狀...

Juliana|26.31 May

癌症殘餘病灶檢查新突破：老年患者術後追蹤必讀須知

為了讓讀者更直觀理解各技術的差異，以下整理常見檢查方式的對比：從上表可看出，液態活檢在老年患者中具有明顯優勢，尤其是當患者因慢性病無法耐受顯影劑或創傷性檢查時。其原理類似於「血液中的癌細胞信號放大器」...

Bonnie|2026.23 May

VISA信用卡機手續費大解密：如何降低您的交易成本

值得一提的是，許多新型的第三方支付平台系统提供動態費率報價，能夠根據每筆交易的風險與卡片類型自動計算手續費，好處是公開透明，但需注意高級卡交易較多時的潛在成本。商戶在簽約前應索取過去三個月的交易明...

Ishara|2026.04 Jun

FDG PET Scan中文大解析：孕婦接受檢查前必問3件事

對於孕婦而言，最理想的檢查策略是避免任何游離輻射。下表整理了常見影像檢查對胎兒的影響比較：從上表可見，MRI雖然無輻射，但在診斷某些癌症（如淋巴瘤、肺癌）時，其靈敏度可能不如pet ct 检查癌症的P...

Ailsa|2026.31 May

癌症復發檢查新技術：液態切片準確度竟高達95%？

核心風險提醒：總結來說，液態切片是一項具有革命潛力的工具，但它不是神燈。它不應被視為取代傳統影像的‘最有效’方法，而是作為一種互補的、高靈敏度的發現癌症復發方法。對於高風險的老年族群，建議與主治醫師討...

夜間不適與益生菌：女性私密處癢痛該怎麼辦？

Hailey

2026.24 Jun

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