皮膚松弛，皺紋多，人老氣?學會這三招，抗皺保濕，一步到位!

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第一招，給皮膚補充足夠的營養

膠原是人體皮膚最為重要的物質，真皮的構成約有70%是膠原。

膠原，是皮膚的“彈力網”，它像支架般支撐著肌膚，保持肌膚的張力，其韌性大，抗拉力強，因此它能使細胞胞漿豐滿，肌膚充滿彈性，進而顯得盈潤、細致、光滑。

膠原，還是皮膚的“修複劑”。這是皮膚的關鍵原料，能天然維他命C促進細胞分裂，起到修複受損、皺紋、傷疤等功效，使皮膚更加光滑，也能抑制酪氨酸轉化成黑色素，美白皮膚。

但若膠原不足，不但會降低皮膚代謝，連對表皮的推動作用也會消退。前期，肌膚幹燥易幹躁，毛孔增大，發生皺紋，然後皮膚暗沉，眼袋變深，皺褶越來越深，皮膚也慢慢松馳，就連面部整形也會發生變化……

女性因為月經、生孕等生理原因，膠原蛋白流失速率遠大於男士。

大部分女人在20歲時，膠原會開始老化、外流，含量逐年下降，25歲後則進到外流的高峰期，40歲時膠原蛋白含量不到18歲時的一半。

隨著膠原蛋白的外流，臉部便以每年0.02公分的速率天然維他命C松馳，皮膚組織逐漸萎縮、坍塌，肌膚出現幹躁、粗糙、松馳、皺褶等衰老狀況!這也是女人比男人更易衰老的主要原因!

當你發現以下問題

1、眼圈越來越深

2、皮膚越來越黃

3、各種小皺紋、色斑、紅血絲都出來了

4、膚色越來越差，臉太幹，貼面膜都不管用

5、脖子上的脖紋愈來愈多

6、擦再好的護膚品沒什麼用

7、胸愈來愈小，越來越松馳

這些跡象都在說明你需要補充膠原蛋白了，而非直到出現一些難題再來補充處理。

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第二招，搞好抗氧化

如今生態環境越來越差，空氣中含有大量汙染混濁的顆粒，粘在皮膚表層，會讓肌膚產生自由基，破壞膠原，造成蛋白質和皮下組織受傷後老化，肌膚就會出現松馳、衰老、產生皺褶。

如同割開的蘋果一樣，原本平整光滑表面，由於被氧化，很容易就發黃、脫幹變皺了，人體皮膚也一直在被氧化中。

這時候，應用一種或多個含抗氧化成分的商品，如維生素C，組合防曬，針對抗老擁有積極的意義。

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第三招，一定要注重保濕

保濕是抗老中看著最不起眼，但也是很重要的一環。

肌膚在老化過程中，脂類會減少，皮膚屏障功能就會受到一定的損害，一些微小的皺褶常來自於皮膚幹燥引起的低烈度發炎，通過保濕能夠一定程度上改進“細紋”，增強對屏障的修複，緩解衰老過程。

可是，十分需要注意的是：補水≠保濕。補水，只是空氣清新機邊隻好簡單給皮膚注入水份，但這只能使肌膚在短時間之內“喝飽水”，無法保證肌膚一直“不渴”。

肌膚吸收水分如果不做保濕，補充水分也會慢慢外流。而保濕則是在皮膚表層形成一定的防護膜，緊緊留住補充進來水，不許水分消耗，肌膚才會長時間保持一定的濕潤度。