流感疫苗副作用全攻略：接種前必知，接種後安心

流感季節來臨，疫苗接種的重要性

隨著天氣轉涼，流感季節也悄然而至。根據香港衛生署的統計數據，每年冬季流感高峰期，因流感相關併發症入院的人數可達數千例，其中長者及慢性病患者更是高風險族群。打流感針被公認為預防流感最有效的方法之一，不僅能降低感染風險，更能減少重症及死亡的機率。流感針的保護作用通常在接種後兩週內開始生效，因此建議在流感季節來臨前完成接種。香港政府每年都會推出流感針預約服務，方便市民及早安排。無論是成人還是兒童，接種流感疫苗都是對自身健康負責的表現，同時也能保護身邊的親友。

常見副作用

接種流感針後，部分人可能會出現輕微的副作用，這些反應通常是身體對疫苗產生的正常免疫反應。常見的副作用可分為局部反應和全身反應兩大類：

• 局部反應：注射部位可能出現紅腫、疼痛或發癢，這些症狀通常在接種後幾小時內出現，並在1-2天內逐漸消退。
• 全身反應：部分人可能會感到輕微發燒、頭痛、肌肉痠痛或疲倦，這些症狀通常持續1-2天。
• 罕見副作用：極少數人可能會出現過敏反應，如蕁麻疹、呼吸困難等，這類情況需要立即就醫。

根據香港衛生署的數據，約有10%-20%的接種者會出現局部反應，而全身反應的發生率則約為5%-10%。這些副作用通常是輕微且短暫的，不必過於擔心。

副作用持續時間：一般多久會消失？

大多數流感針的副作用都是短暫的，通常不會對日常生活造成太大影響。局部反應如紅腫、疼痛等，多在接種後24-48小時內達到高峰，隨後逐漸減輕，一般不會超過3天。全身反應如發燒、頭痛等，也多在1-2天內消退。若症狀持續超過3天或加重，則建議就醫檢查。罕見的過敏反應雖然發生率極低，但一旦出現應立即就醫。香港衛生署提醒，接種後應留意自身狀況，尤其是首次打流感針的兒童或過敏體質者。

如何舒緩副作用

若接種後出現不適，可以採取以下措施來緩解症狀：

• 冰敷或熱敷：注射部位若出現紅腫或疼痛，可在接種後24小時內冰敷，以減輕腫脹；24小時後則可改用熱敷，促進血液循環。
• 服用止痛藥：若出現頭痛或肌肉痠痛，可服用如撲熱息痛（Paracetamol）等止痛藥，但應避免使用阿司匹林，尤其是兒童。
• 多喝水、多休息：保持充足的水分攝入和休息，有助於身體恢復。

香港衛生署建議，接種後應避免劇烈運動或飲酒，以免加重不適。若症狀持續或加劇，應及時就醫。

何時需要就醫

雖然流感針的副作用大多輕微，但以下情況應立即求診：

• 接種後出現嚴重過敏反應，如呼吸困難、面部或喉嚨腫脹等。
• 高燒（超過38.5°C）持續超過48小時。
• 注射部位紅腫、疼痛加劇或出現化膿現象。
• 出現嚴重頭痛、視力模糊或意識不清等神經系統症狀。

香港的公立醫院及診所均提供相關醫療服務，若出現上述症狀，應盡快就醫。此外，接種後應保留流感針預約記錄，以便就醫時提供參考。

接種疫苗的好處遠大於副作用，安心面對流感季

儘管流感針可能帶來一些輕微副作用，但其保護作用遠大於這些短暫的不適。根據香港衛生署的數據，接種流感疫苗可降低50%-60%的流感感染風險，並減少70%-80%的流感相關住院率。對於高風險族群如長者、孕婦及慢性病患者，打流感針更是不可或缺的健康防護措施。流感針預約服務的普及，也讓接種變得更加便捷。面對流感季節，我們應以科學的態度看待疫苗，安心接種，為自己和家人的健康把關。