學習美容護膚，關注美容日誌板塊讓美麗如影隨行

Dolores|2026.15 Jul

DIY除濕：探索吸濕大笨象成分的自製可能性

DIY除濕：探索吸濕大笨象成分的自製可能性在潮濕的季節裡，除濕劑成為許多香港家庭對抗黴菌與異味的必備品。市面上的除濕產品琳瑯滿目，其中以成分為氯化鈣（Calcium Chloride）的盒裝除濕劑...

Debra|2026.14 Jul

小臉按摩課程真的有效嗎？拆解醫療級徒手矯正與居家手法的臨床數據差異

為什麼你的小臉按摩可能只是在浪費時間？「每天花15分鐘按摩，真的能讓臉變小嗎？」這個疑問，困擾著無數追求精緻輪廓的消費者。根據2023年《國際美容皮膚科學期刊》一項針對500名亞洲女性的調查，超過7...

Hannah|2026.14 Jul

筋膜刀課程常見問題總整理：破解迷思，安心學習！

一、筋膜刀使用会不会很痛？安全吗？许多初次接触筋膜刀課程推薦的人，最直观的疑问就在于痛感。实际上，在正确的操作手法下，筋膜刀带来的感觉并非剧烈的疼痛，而是一种深层、酸胀且有延伸感的“舒服的痛”。这种...

Helena|26.30 Jun

從「黐脷筋」到構音障礙：言語治療師帶你破解兒童發音的5大迷思

孩子說話「唔正」？家長常陷的5大迷思您是否也曾聽過長輩說：「佢大個就會自然好，唔使擔心啦！」或者看到社群群組中熱烈討論：「剪咗脷筋，阿仔即刻講嘢清晰晒！」這些看似普遍的經驗談，背後卻隱藏著對兒童發音...

Josie|26.04 Jul

譚俊彥牙醫：餐後燒心竟會害牙崩？酸蝕症的冷知識與預防指南

晚餐後的火燒心，正在悄悄溶解你的牙齒你是否曾在享用一頓豐盛的晚餐後，感到胸口一陣灼熱，甚至酸水湧上喉嚨？多數人將這種「火燒心」視為腸胃小問題，忍一忍或吞顆胃藥就過去了。然而，鮮為人知的是，這種胃酸逆...

Jennifer|26.28 Jun

都市白領運動前補給實測：椰子油丸與香蕉的續航力終極對決

下班後的健身房抉擇：吃什麼才能撐完整場訓練？傍晚六點半，台北信義區的辦公大樓燈火通明，剛結束一場跨部門會議的Jesse，匆匆換上運動服，趕往位於地下二樓的連鎖健身房。距離七點的重訓課只剩25分鐘，但...

Vicky|2026.07 Jul

肝癌存活率的新希望：最新治療突破與臨床研究

面對肝癌，為何我們應保持樂觀？肝癌，這個曾經被視為絕症的疾病，長期以來一直是全球公共衛生的重大挑戰。在香港，肝癌更是常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，每年新確診的肝癌個案約有1,800...

Laura|2026.18 Jun

不只坐著練習：將靜觀融入日常生活的五種練習稿

靜觀，不只是坐著：一種融入血液的生活態度在現代社會急促的節奏中，「靜觀」（Mindfulness）這個詞語常常被聯想到一個畫面：一個人盤腿坐在蒲團上，雙眼微閉，姿態端莊，彷彿與世隔絕。然而，這其實只...

Debbie|2026.28 Jun

南非醉茄選購指南：避開三種「踩雷」產品（使用者經驗）

市售南非醉茄產品琳瑯滿目，你選對了嗎？現代人生活壓力大，尋求自然草本輔助調理已成趨勢，其中「南非醉茄」（Ashwagandha）因其適應原特性，被廣泛用於提升抗壓能力與整體活力。然而，當你走進藥妝店...

美容日誌

純淨護膚市場暴漲！消費者該如何看待成分過敏的真實風險？

Corrine

2026.24 Jun

Tag:

Hailey

2026.20 Jun

Tag:

給家長的心理急救指南：五個徵兆，判斷孩子是否正面臨焦慮症、解離或解離性人格障礙

Jasmine

2026.18 Jun

Tag:

SILVIA

2026.17 Jun

Tag:

躁鬱症患者美容產品踩雷警示：照顧者如何避開消費者陷阱

Yvonne

2026.16 Jun

Tag:

抑鬱症定義大顛覆：熟齡肌夏季護膚竟成誘發因子？

Cloris

2026.16 Jun

Tag:

夏季護膚反致思覺失調？油性肌的心理困局與香港基督教服務處免費心理輔導秘笈

Vivian

2026.16 Jun

Tag:

社交焦慮者的醫美術後修復：軀體化測試數據揭露真相

Jacqueline

2026.15 Jun

Tag:

Dolores|2026.15 Jul

Debra|2026.14 Jul

Hannah|2026.14 Jul

Helena|26.30 Jun

Josie|26.04 Jul

Jennifer|26.28 Jun

Vicky|2026.07 Jul

Laura|2026.18 Jun

Debbie|2026.28 Jun

美容日誌

Corrine

2026.24 Jun

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