頭皮總是癢癢的?找准4個原因，很快就能解決了

頭皮癢是怎麼回事呢?

1、每天都要洗頭

有一些人對自身的衛生情況比較嚴格，每天都要至少洗一次頭，甚至兩次三次都是有可能。這種雖然能夠給人一種非常幹淨整潔的感覺，但是對於頭皮是有不好影響的。因為頭皮和頭發表面是有一層油是存在，這層油脂起著保護頭皮的作用，如果經常頻繁的洗頭，頭皮的油脂就會被沖走，頭皮更加的幹燥，就容易形成皮屑並且會有發癢的情況。所以洗頭的次數一定要控制住，最好能夠頭皮敏感隔一天洗一次頭，這樣就給頭皮一個緩沖的時間。

2、洗頭水溫度過於高

很多人在洗頭的時候喜歡用熱水洗頭，因為他們覺得熱水洗頭會洗的比較幹淨。雖然這只是一種個人喜好的選擇，但是因為頭皮是非常敏感的，使用過燙的水容易刺激頭皮，並且因為頭皮上有一層油脂存在，用過熱的水洗會更快的將這些皮脂沖走，容易頭皮發癢。所以還是應該用溫水洗頭比較合適。

3、使用不適合自己的洗發膏

每個人的發質以及頭皮的情況都是不同的，如果一味的選擇受歡迎的洗發膏而不適合自己，那麼就非常容易引發發癢的情況。另外有一些洗發膏過於堿性，如果過於堿性會使頭皮上皮的細胞發生角化，這些角化就容易產生頭皮屑，頭也就會變得更加的癢。所以應該選擇適合自己的洗發水，最好能夠選擇一個洗發水小樣，先嘗試一下是否適合自己再去買正裝。

4、對染發劑過敏

頭皮是非常脆弱的，如果經常染發就會使頭皮受傷，另外壓力掉髮一些染發劑裏面有很多化學成分，免不了的就會促使頭皮過敏的情況發生。而且現在染發劑市場良莠不齊，如果買到劣質的染發劑，就會使頭皮更加的難受。所以盡量的應該減少染發的次數，如果非要染發也要選擇正規廠家出產的染發膏，並且在使用之前要做過敏測試。

頭皮發癢的情況有很多種原因，想要緩解頭皮發癢一定要找出這些原因，再對症采取措施，否則盲目的去治療反而會適得其反。