健康專欄新鮮的生活資訊，關注家庭健康生活

Dolores|2026.15 Jul

DIY除濕：探索吸濕大笨象成分的自製可能性

DIY除濕：探索吸濕大笨象成分的自製可能性在潮濕的季節裡，除濕劑成為許多香港家庭對抗黴菌與異味的必備品。市面上的除濕產品琳瑯滿目，其中以成分為氯化鈣（Calcium Chloride）的盒裝除濕劑...

Hannah|2026.14 Jul

筋膜刀課程常見問題總整理：破解迷思，安心學習！

一、筋膜刀使用会不会很痛？安全吗？许多初次接触筋膜刀課程推薦的人，最直观的疑问就在于痛感。实际上，在正确的操作手法下，筋膜刀带来的感觉并非剧烈的疼痛，而是一种深层、酸胀且有延伸感的“舒服的痛”。这种...

Debra|2026.14 Jul

小臉按摩課程真的有效嗎？拆解醫療級徒手矯正與居家手法的臨床數據差異

為什麼你的小臉按摩可能只是在浪費時間？「每天花15分鐘按摩，真的能讓臉變小嗎？」這個疑問，困擾著無數追求精緻輪廓的消費者。根據2023年《國際美容皮膚科學期刊》一項針對500名亞洲女性的調查，超過7...

Linda|26.06 Jun

O型腿自我檢測：了解你的腿型並制定運動計畫

O型腿的定義與分類 O型腿，在醫學上又稱為「膝內翻」，是指當我們站立時，雙腳腳踝能夠併攏，但膝蓋卻無法自然碰觸，雙腿之間形成一個類似字母「O」的形狀。這是一個在亞洲地區，包括香港，相當常見的腿型問題...

Brianna|26.18 Jul

油性肌如何去斑不長痘？實測數據破解成分致痘迷思

油性肌膚的淡斑兩難：想白又怕長痘，怎麼辦？對於油性肌膚的朋友來說，臉上的斑點與痘痘就像是個無解的循環難題。一方面，看著鏡中的曬斑、痘印，總想著要趕緊如何去斑，另一方面卻又深怕使用了過於滋潤或封閉性的...

Cassandra|26.11 Jul

不只懷舊！大家樂如何持續創新，迎合新世代口味？

不只懷舊，大家樂如何抓住新世代的胃與心？走進香港的街頭，那股熟悉的「港式快餐」香味，總能勾起幾代人的集體回憶。當中，大家樂這個名字，幾乎等同於「快、靚、正」的代名詞。然而，在時代巨輪下，這家陪伴港人...

Elizabeth|2026.04 Jul

東京のインターナショナルスクール：小学生のための学費対効果を徹底シミュレーション

從公立到國際學校：東京小學生家長的學費焦慮與真實數據對於居住在東京、正準備為孩子規劃小學教育路線的家長來說，東京のインターナショナルスクール的學費往往是最直接也最令人頭痛的門檻。根據日本文部科...

Darcy|2026.09 Jun

想省錢又高效？一款護膚精華油搞定「女人我最大」極簡護膚法（消費調研報告）

還在為滿桌瓶瓶罐罐煩惱？護膚精華油或許是你的終極解答每天早晨，面對梳妝台上十幾罐不同功能的保養品，你是否感到既疲憊又困惑？明明已經投資了大把金錢與時間，肌膚狀況卻不見明顯起色，甚至偶爾還會因為產品疊...

Moon|2026.18 Jul

探索HydraFacial在香港的魅力：為何它是你肌膚的新寵？

在繁華的香港都市節奏中，肌膚正面臨前所未有的挑戰。從繁忙的街道到高樓林立的辦公室，每一寸空氣都潛藏著對肌膚的威脅。然而，一種來自美國的肌膚護理技術——HydraFacial，正悄然改變香港人的護膚習慣...

健康專欄

認知障礙症醫療券爭議：檢查可唔可以重複用？

Gillian

2026.03 Jun

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Magical

2026.03 Jun

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長者取藥新常態：醫健通影像診斷中心如何省卻輪候時間？

SHELLEY

2026.03 Jun

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