補水不代表保濕!這些關於“補水保濕”的真相，推薦收藏

保濕和保濕是我們經常提到的基本護膚步驟之一。看起來很簡單，但是很容易出錯。大家對保濕功效的期待要比其他護膚功效高，即使皮膚已出現幹燥症狀，也會注意保濕護理。而大多數人對於保濕、保濕既熟悉又陌生，很容易把它們混淆起來，以至於陷入了基本的護膚誤區。

今天我們就來詳細說說補水保濕這個話題。

補水、保濕的概念，何為生態補水?何為自然保濕?

我們做了一系列的皮膚護理手術，可以對皮膚起到一定的保濕作用。保濕療程事實上，我們有一系列的保濕護膚只在皮膚表面，即角質層。角質層可以從外部吸收水分，與水合作用。角質層正常含水量為15% -25% 。如果皮膚的含水量低於10% ，就會處於極度脫水的狀態，外觀表現為脫皮發紅等問題。皮膚水分含量過高，容易發生水和性皮炎症狀。

保濕是指讓水分進入皮膚深層，將水分牢牢鎖在肌底，防止水分流失，降低皮膚經皮失水率。

補水，保濕有何不同?

不同的效果。水合作用是直接供應給皮膚表面的水分。水分滲入皮膚滋養需水的細胞，立即填補皮膚的幹燥狀態得到緩解。化妝水產品大多質地新鮮，易吸收，瞬間效果明顯。保濕產品質地粗糙，可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分分流到皮膚表面，鎖住皮膚中的水分。

不同的成分。常見的補水功能成分有氨基酸、透明質酸、多元醇等。常用的保濕成分有甘油、丁二醇、植物提取液、透明質酸鈉、尿酸、神經酰胺等。

補水、保濕如何做?

補水其實不難，我們進行日常生活使用的護膚品牌產品，或多或少都能充分發揮為皮膚補水的作用。如果想要為自己皮膚更加快速補水，緩解患者皮膚幹燥技術狀態，可以嘗試做水膜或補水型面膜。

與保持水分不同，更重要的是鎖住水分並保持水分。很多時候你的皮膚感到幹燥和脫水，不一定是因為缺水。

保濕要從三個方面入手，一是構建“皮脂膜”防止水分蒸發，二是補充皮膚細胞間脂質，三是補充天然保濕因子。

皮膚本身可以形成皮脂膜，形成天然的皮膚屏障，防止皮膚水分蒸發，因此最容易保濕的方法，是利用脂質成分(油脂、合成脂肪、矽、角鯊烷等)保濕產品來人工生產這一層封閉的皮脂膜。這種方法是最基本的，相對普遍的效果。

角質層由細胞間脂質和角質細胞組成。角質層中的細胞充滿細胞間脂質，細胞間脂質由一層水和一層油組成。角質細胞中含有水分，將水分牢牢鎖在皮膚中，不會輕易流失。細胞間脂質主要由神經酰胺、膽固醇和脂肪酸組成。

天然有效成分又名天然保濕因子，它存在於角質細胞內，對於企業維持角質細胞水分充足可以發揮一個重要影響作用。因為日曬，年齡不斷增長等因素，都會直接導致我國天然保濕因子的減少，所以我們補充它們自己對於保濕具有非常重要研究意義。常見天然保濕成分有乳酸鈉，尿酸，PCA鈉，海藻糖，透明質酸鈉等。

我們應該根據我們的皮膚狀況選擇保濕產品嗎?

皮膚幹燥。保濕成分和封閉成分缺一不可。幹性皮膚本身油脂分泌不足，形成天然屏障的能力較弱。即使保濕成分吸收了足夠的水分，皮膚也沒有能力鎖住水分。所以幹性皮膚需要使用保濕性強的護膚品。

皮膚油膩但幹燥。造成這種皮膚狀況的原因一般有兩個，一是皮膚屏障受損，二是缺乏天然保濕因子。這種皮膚狀況意味著避免使用含有太多封閉成分的產品，如油、合成脂肪和矽制品。選擇含保濕成分的護膚品。

屏障受損的皮膚也可以選擇含有細胞間脂質成分的護膚品，可以修複角質層。

需要我們注意的是，無論是幹性膚質還是偏油性膚質，要從根本上進行解決皮膚角質層缺水問題，一定要通過使用一個含有天然保濕因子的護膚品，提升自己皮膚自我修護能力，維護社會皮膚穩定發展健康生活狀態。