雙眼防曬六大招讓愛美的你醒目過一夏

愛美的你，除了注意肌膚的防曬，你了解雙眼也要防曬嗎?在世界衛生組織發行的《太陽紫外線指數實用指南》中，提及全世界有超出兩百萬的白內障病案可能是長期不當暴曬在陽光下所致。

因此小編整理了雙眼防曬六大招，供各位小主參照：

第一招：不可直視陽光。眼睛是非常脆弱的器官，假如外出時直視陽光，即使眯眼都不足以對眼睛有任何維護，短期內可能導致暫時的眼前黑影，長期更會導致眼睛受傷。

第二招：晌午烈日需歇息。正午陽光最狠毒，最好盡量留到陰涼的地方歇息，防止肌膚及雙眼遭受紫外線侵襲。

第三招：戴遮陽帽。外出旅行或是在戶外工作戴遮陽帽也是一種很好的眼部防曬的方式，盡量不要選擇一些色調比較深的太陽帽，可以選擇一些顏色比較鮮豔顏色較為淺的太陽帽，顏色深的太陽帽反而更容易吸熱，使自身發生中暑的症狀。

第四招：佩戴太陽眼鏡。太陽眼鏡是一般人最常太陽眼鏡使用的防曬工具。選擇太陽眼鏡時，最好選擇具備UV400(防紫外線)的象征，及其淡灰或綠色的眼鏡，效果較佳。

第五招：佩戴抗UV隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡的人，挑選具備防紫外線功能的隱形眼鏡，鏡片可直接包覆最主要的眼瞳，再戴著太陽眼鏡，多一重維護，讓眼睛安全渡過酷暑。

第六招：擦抹防曬霜。夏日眼部最好的防曬辦法就是擦抹一些防曬霜，擦抹防曬霜能夠有效的降低太陽光中的紫外線對於自身肌膚產生的傷害，盡量選一些物理性防曬霜，物理性防曬霜會比化學性防曬霜柔和一些，不會導致本身發生肌膚過敏的現象。

紫外線對眼睛有什么傷害?

眼皮：除產生色素沉著、曬斑以外，也增加患上皮膚病的機會，如眼皮皮膚病、基底細胞癌。

結膜：導致結膜組織衰退變性，產生瞼裂斑或翼狀贅片。位於亞熱帶的台灣，常見的翼狀贅片便是眼白結膜處，貼近黑眼珠邊沿，產生三角型的血管纖維膜，不僅會影響外型，更可能使視力受損，需手術醫治，但也容易發作。

水晶體：加快晶體的渾濁，提前產生白內障，最終需要手術醫治。