寵物憂鬱症——今日也是喪氣滿滿的一天呢

我們知道重度抑鬱症(MDD)對人們來說是一種嚴重的疾病，自然寵物也有心態，每個毛孩子和人類一樣多多少少都有不同程度的抑鬱，TA們也表現出抑鬱行為。

但對於寵物的確診更加困難，由於TA們沒法自我描述病症，我們應該根據行為和日常活動提供的線索進行評價。

抑鬱症的表現

·難以興奮，無論你怎么挑逗或吸引都沒精打采。

·對本來喜歡的食物、玩具或活動興趣大大下降。

·自閉，不願與主人或其他寵物交流、觸碰，喜歡獨處。

·對你的觸碰沒有回應甚至繞開你。

·懶散，除必須的生理活動，不願走出自己的dog hoodies for small dogs窩或者家門。

·行動遲緩，做任何事總是顯得慢悠悠、有氣無力的模樣。

·嗜睡，從早睡到晚。

·易怒，且怒火短時間內難以平複。

·膽怯、易緊張，對外界環境的刺激反應強烈。

·攻擊行為增加，暴力傾向是寵物抑鬱症的典型表現之一。

·胃口明顯降低，進食量減少，體重也隨之緩解。

·飲水量明顯降低，大大小於過去。

·異常脫毛，大量掉毛或自己拔毛。

換句話說：

清除生病和身體老化狀況，嗜睡、少食、不愛動、喪失個人愛好是寵物患上抑鬱症的典型症狀，有些寵物甚至會出現大量脫毛、自虐和刻板行為。

抑鬱的原因

抑鬱的原因有很多：環境的改變如搬至新家、時節或氣候問題、增加一個新的家庭成員;寵物自身的個性、身體疼痛;無趣或孤單，缺乏主人的陪伴等等都可能導致抑鬱。

總體來說可分為三方面：主人的原因、環境的原因、寵物的原因。

1、主人的原因

假如你每天早出晚歸，沒時間陪伴貓貓/小狗，沒時間帶TA出去遛彎兒，沒時間陪TA玩樂的話，寵物容易產生抑鬱和焦慮，甚至會自虐來宣泄心裏的心煩。

解決方案

一定要抽出一些時間陪伴TA們，假如這段時間確實很忙，能夠想辦法遷移寵物的專注力，運用其他的東西來豐富TA的日常生活，使它平常有東西玩而不至於變得孤獨寂寞。

能夠購買一些寵物喜愛玩的玩具，如球、咬膠、逗貓棒、貓爬架等等，讓TA自己玩，轉移注意力!也可以買一些貓貓/狗狗喜歡吃的小零食，在你臨出門的時候喂給TA，一來讓TA建立起“主人外出=有好吃的”的習慣，還會分散TA對於你離去這件事情的專注力。

假如你十分繁忙，身旁又沒有人可以協助照顧寵物，標准允許的話，可以嘗試再養一只寵物讓TA們做個伴!寵物是家人、夥伴，不是偶爾心情不佳排解寂寞的玩具。

2、環境的原因

如果寵物的環境忽然產生變化，例如搬新家、臨時送養等，許多寵物都會有點不適應，貓貓甚至可能出現嚴重的應激狀態;或是家中忽然新添了其他寵物、或者小寶寶，主人的關注度分散開來，毛孩子可能會覺得自己得到了冷落而憂心忡忡。

解決方案

假如搬新家或臨時送養這類要改變寵物生活環境的狀況，可以提前帶寵物去體驗新環境，並且可以在新環境裏與TA玩樂，或者喂養少量零食，讓TA將去新環境與好的回憶聯想起來。

假如是家中添加新成員這種情況，那就請你在照料新成員的同時也別忘了多關心原先的寵物哦。

3、寵物自身的原因

有的寵物膽子太小，看見什么不熟悉的人或物都會擔心好半天，那樣的寵物更容易產生憂鬱症;如果寵物身體不健康，或長期身患身體疾病，身體上的痛楚也很容易造成精神上的抑鬱。

解決方案

多觀察寵物行為，看看是不是哪裏不舒服;定期體檢，有病治病，科學喂養，寵物身體好啦心態自然就好了。

假如是性格的原因，例如膽怯、欠缺社會性等因素，那就需要主人對寵物多加呵護和照顧，防止讓TA受到驚嚇，雷雨季節或有施工噪音時，可以准備一個自己寵物體型的航空箱、窩等，讓TA在害怕的時候有一個可以避開的“有安全感的”地區。