女性主義為什麼要補充一些益生菌?會給你帶來4大好處

益生菌在過去的幾年裏受到了廣泛的關注，益生菌補充劑已經成為一種健康時尚。女性益生菌服用益生菌的好處是多方面的，尤其是女性可以通過添加益生菌獲得無數的健康益處。

補充益生菌對女性有什麼好處?

1、降低治療慢性酵母菌進行感染的發生率

大多數女性都會經曆酵母菌感染，並伴有不愉快的症狀，比如難以忍受的瘙癢、不舒服的灼燒感和不正常的分泌物。一些婦女患有由陰道內細菌引起的慢性酵母菌感染。膀胱過動症和腸道一樣，女性的陰道也有一個既有好的也有壞的細菌的微生物群，其中一個就是 Lactobacillus，它在調節陰道內 pH 值水平和酵母菌數量方面發揮著關鍵作用。

一旦這種有益菌的數量失去平衡，酵母感染的強大條件就會出現。陰道中良好的細菌種群可能會受到各種日常藥物和條件的影響，如抗生素的使用、雌激素水平的增加和糖尿病。解決方案可能非常簡單:每天服用益生菌補充劑。許多研究表明，益生菌可以幫助預防酵母感染和緩解症狀。

2、有效進行對抗中國骨質疏松症

更年期會帶來很多症狀，比如情緒波動，新陳代謝減慢和體重增加。子宮纖維瘤成因除了這些症狀之外，婦女的平均骨密度在絕經開始後的五年內將顯著下降。這種骨礦物質密度的損失大大增加了骨質疏松的機會，這可能導致嚴重的損害，如髖部骨折。然而，研究發現益生菌補充劑可以減緩絕經後骨密度的下降，從而降低婦女患骨質疏松症的風險。絕經期間雌激素的減少會增加腸道通透性，腸道細菌可以通過腸道屏障觸發免疫系統反應，導致骨密度降低。

3、孕期間預防B族鏈球菌感染。

所有這些孕婦都接受B組鏈球菌進行檢測，B組鏈球菌是一種重要細菌，在所有其他企業健康中國女性的陰道或直腸中被我們發現，該測試是常規妊娠篩查的一部分。B群鏈球菌感染的母親所生的嬰兒在出生後的頭幾周就有可能發生腦膜炎和肺炎等重大影響疾病的風險。傳統方法治療方式很簡單，分娩期間需要通過建立靜脈注射抗生素，但是由於抗生素在體內有副作用，在分娩期間注射抗生素會對母親和一個嬰兒的腸道環境微生物組平衡問題造成汙染嚴重程度破壞。一項新研究結果表明，使用一些益生菌作為補充劑可以有效預防B組鏈球菌過度生長，每天堅持服用一次益生菌補充劑孕婦的B組鏈球菌的發生率低。

4、在哺乳期間增加有益細菌的數量

眾所周知，母乳喂養對嬰兒有很多好處，母乳的一個關鍵作用是為嬰兒形成自己的微生物群。像成人一樣，嬰兒健康的微生物群有助於改善免疫系統功能。母乳必須營養均衡，才能正確培養嬰兒的腸道菌群。研究表明，服用益生菌補充劑有助於最大限度地發揮母乳對消化系統和免疫系統的積極作用。

無論是哪個年齡發展階段的女性，益生菌都可以幫助企業解決中國女性獨有的一些社會問題，讓女性們更加健康文化自信地生活。