感冒的3大誤區，大多數人都犯了

感冒，是生活中最為常見的疾病，作為上呼吸道感染病變，確實是一種多發病，在一年四季都會發生。從小到大，每個人患感冒的次數，可能數也數不清，調查顯示90%的人，感冒沖劑每年會患一到五次感冒。也許正是因為我們和感冒太近乎了，很多人自認為“久病成醫”，其實我們對它存在很多認識上的誤區，一起看一下吧。

我們之所以會生病，有多方面的原因，與空氣、氣候、感冒頭痛個人體質、飲食習慣都有關系。們是否感冒是身體內在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的結果，如果體質好，可以與病毒共存，並不會發病，如果體質下降，免疫力減弱病毒，就會趁虛而入導致生病。

感冒是小病不用管，或許和感冒太熟悉了，不少人把感冒看成了無足輕重的小病，膠原蛋白肽其實感冒不僅僅是鼻塞、頭痛、發燒、打噴嚏等症狀的出現，而且會繼發上呼吸道細菌感染和肺炎，還有可能引起心肌炎、急性腎炎等並發症，這是因為患感冒之後，身體呼吸系統防禦門戶被破壞病變，沿著呼吸道蔓延擴散，加上身體的抵抗力明顯下降，病原微生物趁虛而入，所以大家不要小看感冒，感冒有百病之源一說，一定不能小視。

感冒發汗就好了，不少朋友感冒發燒之後愛喝酸辣湯，然後蓋上棉被，桑葉陳皮茶好處捂頭蓋臉力求出身大汗，其實這種方法是錯誤的。感冒發燒，實際上是身體對病毒的一種防禦抑制的過程，對抑制疾病有積極的作用，如果發燒時僅僅是發汗，對於治療疾病非但無益，反而有害。出過多的汗，會使體質虛脫、脫水、加重病情，感冒也不會因為出汗而痊愈。

如果你不聽從醫生的建議，你就必須去看醫生治療感冒。然而，許多朋友在不聽從醫生的建議時會服用更多的藥物。起初，他們認為大劑量的藥物會很快痊愈，但事實並非如此，許多感冒藥都含有相同的成分。大劑量服用會導致中毒。增減劑量或者不按時服用都會增加身體的負擔，甚至增加副作用。特別是兒童、老年人、特殊人群應更加謹慎用藥。

感冒不是什么大事，只是小事。不要把它當回事，因為它是生活中常見的疾病。其實古代醫書很重視外感傷寒，開頭就寫了。記住健康無小事，從身邊做起。