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敏感皮膚≠過敏,為什么我的皮膚會變成“敏感肌膚”
病人經常向皮膚科醫生抱怨: “醫生,我的臉太敏感了!你不能用化妝品。”醫生,我的臉一直又瘦又紅。它很癢,大部分不是過敏,而是“敏感皮膚”,與真正的過敏完全不同。
有一種“過敏症”實際上只是敏感。
敏感性被定義為敏感性皮膚,幼兒濕疹通常不能忍受皮膚護理產品和化妝品的應用在皮膚上。有發癢、發熱、刺痛、發紅、脫皮和皮膚緊繃等感覺,症狀通常較輕。原因通常是皮膚屏障功能受損,如頻繁更換護膚品、過度激光治療或護膚方法不當等,這些症狀在皮膚屏障恢複後即可消失。
過敏是指皮膚對某些成分過敏,皮膚敏感急救如化妝品中的防腐劑、防曬劑、香料等。這些人屬於特殊體質,在人口中的比例很低。就像有些人對堅果和海鮮過敏一樣,無法改變,只能避免接觸。
為什么我們皮膚會變成“敏感皮膚”?
近年來,越來越多的人對皮膚敏感,而且大多出現在臉上。為什么?原因與過度清潔、化妝品使用不當、環境汙染和不健康的生活方式有關。我們都知道“保持原生態”在環境保護中的重要性。面部皮膚富含神經、皮脂腺、汗腺,使皮膚保持濕潤、光滑,對生態環境是非常細致的調節。
皮膚有著複雜的結構,最外層是角質層,其上有一層乳化膜,稱為皮膚屏障。若經常使用堿性香皂或洗面奶洗,並塗以各種化妝品、色素、香料,這與我們在自然景觀中破壞原生態、代之以人為的景觀本質相同。
過度清潔、過度擦拭、不當使用化妝品、長期外用激素軟膏等因素,都有損害皮膚表面乳化膜、屏障破壞的危險,從長遠來看,都會導致皮膚出現敏感性。
如何判斷是不是真的過敏?
真正的過敏反應可以同時通過過敏原進行測試來證實。過敏原的檢測技術方法研究主要有3種:點刺試驗、抽血、斑貼試驗。
1.針刺試驗是把含有食物或吸入性過敏原的液體滴在皮膚表面,刺穿表皮,以測試食物或吸入性過敏原,可用來找出引致過敏性鼻炎、哮喘和蕁麻疹的原因。
2.抽血常用於檢測食物和呼吸道中的過敏原。
3.補丁試驗時,將過敏原貼在背面做補丁試驗,用來找出染發劑、佩戴手表項鏈、化妝品等引起接觸性過敏的原因。
一般來說,過敏皮膚雖然是終身敏感,但遠離致敏源是可以避免的。90%的過敏都是因為無知。當皮膚對某種產品有不舒服的反應時,不要直接硬說自己過敏。皮膚科醫生建議去醫院檢查。如果確實是陽性結果,這類產品就不能再用了。如果只是刺激反應,提示你需要好好護理皮膚,等屏障恢複,炎症消退後,可以繼續使用。
出現了皮膚比較敏感問題怎么辦?
對於敏感性皮膚,皮膚科醫生建議使用盡可能少或盡可能少的外用。像丁酸皮質醇這樣的激素霜是有效的,但是它們會加重皮膚屏障的破壞,所以會有一個暫時的有效,長期的結果增加。甚至因為長期使用激素軟膏而導致面部皮膚發紅、血紅、皮膚萎縮等症狀,稱為激素性皮炎。
正確的做法應該是盡量減少潔面次數,停止使用一切彩妝,改用溫和的醫用護膚品。如果有臉部發紅的症狀,可以冷敷或者買冷噴機噴臉。
健康提示:
總之,越簡單越好,讓肌膚有一個良好的休息,恢複原有的肌膚生態,恢複肌膚屏障功能。