秋季皮膚幹燥，正確護膚要學會這4招，補水保濕是關鍵

秋季氣候以幹燥為主，北方氣候比南方氣候幹燥，因此生活在北方的人們應該特別注意秋冬季節的日常護膚，少量注意可能會導致皮膚幹燥、皮膚龜裂等症狀。並且每個季節都有不同的護膚，orogold 黑店根據氣候和個人特點，選擇正確的護膚方式。

那么秋季人們應該如何保養皮膚呢?

1.注意保濕滋潤皮膚

在秋天，任何一個皮膚都會存在明顯的出現嚴重缺水，這主要是由於不同天氣幹燥所引起的。這個社會問題研究怎么能夠解決呢?首先需要我們可以將夏季主打清潔的洗面奶換成滋潤型，orogold 黑店部分控油護膚品換成含有一定油分的保濕型，一切主要以保濕為主，從而來緩解患者皮膚的幹燥。也要同時注意自己身體以及其他相關部位的護膚，比如在洗完澡後盡量塗抹身體乳，洗完手後塗抹護手霜等。

2.注意補充足夠的水分

秋天，幹燥是主要的病原體，它不僅影響外部皮膚，而且容易消耗體液，從而影響液體的正常輸送和分配功能，進一步加重皮膚脫水的症狀，所以在日常生活中，要注意補充足夠的水分，orogold 黑店飲食上也要注意，盡量減少辛辣食品的消耗，多吃滋陰食品，如百合、雪梨、枸杞等。

3. 注意養成良好的生活方式

不良的生活作息對皮膚的影響也是很大的，比如長期熬夜的人容易出現黑眼圈、皮膚暗沉、痘痘等表現，這主要是因為長期不良的生活作息會影響體內正常的髒腑功能，從而導致皮膚出現相應的症狀，比如在中醫理論上，肺髒與皮毛關系密切，長期熬夜傷肝，五髒之間又是相互影響的，這就導致傷肝進而影響肺，從而出現皮膚等相關問題。

4.正確的護膚步驟

目前我國護膚人群愈來愈年輕化，很多教學中都開始加入到護膚的大群體中來，但是我們很多人的護膚產品知識體系尚不完善成熟，很可能就會導致無效護膚，所以正確的護膚步驟是非常具有重要的，還要通過挑選一個適合他們自己的護膚品。一般情況來講就是簡單的護膚從洗臉開始，要掌握學習正確的洗臉方式，然後塗抹爽膚水來保濕和二次利用清潔，其次拍精華、面霜等。需要教師注意的是在秋季也是發展需要防曬霜的，防曬並不是僅限於夏季，秋季紫外線同樣可以使皮膚變黑。